El passat diumenge 3 de febrer, 4 altetes del Club Atletisme Ascó Ribera d'Ebre, van pendre part a la mitja de Granollers, aqui tenim la crònica d'un d'ells.
Crònica de Robert Mas:
Ferran Rosich va confirmar el seu gran estat de forma, va millorar amb molts minuts la seva marca personal fent 1h20m48s, Afrontava la cursa una mica desorientat per no poder córrer amb el gps, no tindria
referencies de temps, ritmes, pulsacions, distancies... Va fer una cursa totalment per sensacions i li va sortir rodona. A més hem de tenir en compte la penalització del vent en contra als primers 11km de
pujada.
Gines Gonzalez també va millora la seva marca personal i va baixar d'1h30m fent 1h29m23s. Excelent gestió de cursa anant de menys a més, demostrant que està fort, que s'està afinant per moments i que sap córrer amb molt cap per expremer tot lo que porta dintre.
Josep Gonzalez acavaba de sortir d'una lesió muscular que l'ha tingut un més parat. Havia tornat amb molta força fent dos setmanes d'entrenament molt exigents en quan a qualitat. El cas és que no li va sortir la cursa que tots esperavem d'ell, li va torcar córrer amb molt males sensacions i fer un registre molt lluny del seu potencial 1h30m43s.
Jo em vaig sentir com si fos un segon debut després de quasi un any i mig sense fer cap mitja marató. Potser vaig arriscar massa a la primera meitat amb pujada i vent en contra, pensant que podría treure
un resultat final una mica millor, i vaig patir molt a partir del km13-14 i quan tenia que aprofitar el vent i la pendent favorables ja no tenia gas... al final una marca d'1h27m21s i content per acabar la
cursa patint més que mai.
SALUT I KM'S COMPANYS!
Hi, nice post. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back and I would be happy to give you our link.
ResponderEliminarThanks!
Frank
frank641w@gmail.com